Marie-Anne GRILLON

Coach sportif

DESCRIPTION

MON PARCOURS :

Issue d'un cursus en commerce international, je me suis vite aperçue qu'il manquait un élément essentiel à ma vie professionnelle: le partage et la bienveillance.

Je me suis alors dirigée vers une reconversion dans le domaine sportif.

La pratique du sport de manière individuelle ou collective m'a permis de me sentir bien, de prendre confiance en moi et de m'épanouir dans tellement de domaines! J'ai alors compris que c'était exactement cet état d'esprit que j'avais envie de transmettre aux autres. Permettre à chacun de se sentir bien, en se dépassant physiquement, mentalement. En trouvant son équilibre, en pratiquant des activités qui nous enrichissent personnellement et nous aident à nous accomplir.

MON OBJECTIF :

Je me suis lancée en tant que coach sportif en 2017. J'ai suivi l'option fitness (cours collectifs) puis musculation l'année suivante pour le coaching individuel.
Enfin j'ai complété ma formation par les massages sportifs qui sont en moyen immédiat de transmettre le bien-être et la détente.

PRESENTATION

COACHING

COACH SPORTIF EN ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL :

Suivi individuel personnalisé: à domicile, en extèrieur, en salle de sport.

PROFESSEUR DE FITNESS EN COURS COLLECTIFS :

Entraînements en small group, cours plein air, cours en visio, associations, salle de sport.

ENTREPRISES : Cours collectifs et ateliers à thème

MASSAGE

SEANCE RECUPERATION :

Séance complète de récupération physique : étirements en profondeur, mobilité et massage sportif

MASSAGE SPORTIF :

Récupération physique, massage détente, relaxation